高一第一学期工作总结,高一第一学期体育教案

在教学工作者实际的教学活动中，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的高中体育开学第一课教案范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。

【教学目标】

1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

2．学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

3．通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练习实践中。

【教学重难点】

1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

2．教学难点：通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的.发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

【教学过程】

一、新课导入

支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。

二、新课学习

（一）认识支撑跳跃

支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

（二）技术提高与应用

1．纵箱分腿腾越（男生）

纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

（1）动作方法

有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

快速助跑，踏跳

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本学期是我执教以来第一次当班主任，虽然刚上班时，学校给了我们锻炼的机会，但那时候当副班主任，许多工作不了解，也不知道主动接触，所以真正的班主任工作是在这学期深刻体验的的。

首先谈我的几点感受吧。

一、领导和同事的帮助让我感到了温暖

军训时赵主任的指点，管理过程中王校长和郭主任不仅现身说法，而且告诉我遇到类似的问题如何应对。在最初排座问题上，张春元和赵艳光的妙招可以说让我豁然开朗。在这半年中我随时都会向师父曹秀英老师请教，向郑洪刚询问，向年级里的两位主任请教。这一点一滴的经历，汇成了一条暖暖的河流，在我的心中流淌，我相信它会永不干涸。

二、班主任工作很辛苦

在这半年里，我没有一天正常时间下过班，陪孩子的时间少之又少，家务活也没怎么干过，还好家人没有什么怨言。但是因为我当班主任，我儿子半年没上幼儿园。我感到很愧疚，如果说身体的疲惫可以很快休息过来，精神上的愧疚是无法弥补的。我不是抱怨，我只是叙述。有时候班级里出了问题，我会因为考虑事情而失眠，更不用说午休了。这半年我的感受就是班主任工作是体力与心情的磨练。我想经验丰富的老板主任不会有我这么多的无奈吧！我会在下一学期尽早练就班主任的硬功夫。

三、授课和班级管理要分开

这学期我教三班和八班，回顾这半年的上课感受，在八班不如在三班舒心，我想原因应该是期望指数不一样。我想作为班主任，一不能占上课时间讲班级事务，二不能在自己班级里过于严肃，要求太高反而影响上课效果。，请保留此标记。）。根据不同层次学生学习水平的差异，确定不同层次的教学目标，实行分层施教、分层测试评价。在教学过程中形成一种促进各层次学生不断递进的机制，开发学生潜能，发展个性，全面提高全体学生的基本素质。

四、总结：

作为一名信息技术老师，应具有比别人更超前的目光，及时掌握最新的科技资讯，明白到自身的责任，为此，我经常通过订阅《中国信息技术教育》、《计算机应用文摘》等书籍，上网浏览新课程教学网等形式，学习更加多的、好的、新的知识。从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术。平时要虚心请教有经验的老师。努力提高自身的信息素养，形

自开学以来，高一年级在学校领导的英明指引下，本着夯实基础，狠抓管理，提高质量的理念，在新教师培养，教学常规落实，学生养成教育以及日常管理等方面做了大量的工作。现就本学期的工作得失总结如下：

一、学生管理理念是先导，爱心是根本，责任心是动力，方法是保障。

1、着眼学生可持续发展，狠抓养成教育

高一年级是高中阶段养成教育的关键时期，因此，培养学生的吃苦精神，磨练他们的意志，养成良好的习惯至关重要。开学初，各班先后学习了《中学生日常行为规范》、《学生文明礼貌常规》、等制度并依据各班的实际制定相应的规则，诱导他们领会其精神，内化为行动，严格要求自己，从点滴做起。全组上下一致，从分管领导到一般教师，从班主任到班干部各负其责，积极行动起来，谁见谁管，耐心细致地做思想工作，加强监督，尽最大努力纠正学生不良的学习生活习惯，为下一阶段打下了坚实的基础。

2、加强学生的思想教育：利用班会课及班主任心理辅导对学生进行思想教育和日常行为规范教育；以黑板报、宣传栏为阵地，精心设计适合学生思想进步、健康成长的内容；以多种形式的班内文娱活动调解师生身心。

相互间的交流、沟通，进一步提高和加强学生的文化品与班级凝聚力。通过做思想工作，让学生清醒地认识到当今社会发展的趋势：软实力的竞争将越来越激烈，唯有学习才能更好地改变自己的命运，实现个人价值。

3、充分发挥班干部的作用各班组建了班委会，在班干部的选拔上，注重成绩和能力两个方面，以便充分发挥学生干部的模范带头作用，真正达到自我管理、自我约束、自我教育的目的。

4、狠抓班风、学风建设，为学生成长创造良好的人文环境年级组长定期召开班主任座谈会，在如何建设班风和学风方面鼓励班主任积极交流，相互学习。班主任以身作则，严格要求，根据各班实际耐心灌输自己先进的教育理念，注重培养学生四个“意识”（独立意识、民主意识、团队意识、节俭意识），两个“精神”（吃苦精神、创新精神）和一种“意志”（持之以恒的意志）。功夫不负有心人，一学期以来，各班的学风和班风建设有了明显的改变和提高。

5、狠抓“宿舍”管理开学初，年级组召开了学生宿舍监管教师会议，强调了监管教师职责，老师们利用空闲时间去宿舍和学生们谈心聊天，了解他们的生活、心理状况，关心他们的学习等等。同时，鼓励班主任利用班会课组织学生学习《学生宿舍公约》和《柳林中学学生公寓管理条例》，要求学

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20xx年二年级期末结束之际，年级办公室召开碰头会，就二年级教师教学管理的评价，新高三班主任和任课教师的调整，复读生招生等几个问题进行讨论，形成提纲，上报学校党委。

7月10日，安排好补课期间的作息时间表、课表。

7月11日，新组建的高三全体教师召开第一次会议。

会上，年级主任曾主任就新高三的会议制度、教研活动、考试等工作作了具体化、规范化的安排。

z副校长就教师的工作纪律、精神面貌、第一轮复习发表了自己的意见和看法。

朱校长zz，从五个方面对高三教师的士气、纪律、备课提出了严格要求，并充满期望地提出了新高三的奋斗目标。

高三工作正式拉开序幕。本学期高三工作严格按以下制度进行：

一、班主任例会制度

这一届高三学生人数多，整体质量差，层次复杂，针对这一情况，年级制定班主任例会制度，每周星期一升旗仪式结束后，班主任在年级办公室召开会议，年级办公室就上一周存在的问题，本周工作的任务作通报和安排，特殊情况另行召开专题会议，对班主任工作提出更高、更严格的要求，向管理要效益。

二、备课组长例会

每周星期一7：00—7：20为备课组长会议，年级就备课、教研、考试等存在的问题进行通报，协调各科教学，并提出要求，对本周教研活动部署安排。

三、教研活动制度

每周星期一7：20—9：30为各备课组活动时间。每次教研活动都必须确定好专题，提前指定发言人；每次月考和统测后必须有质量分析和试卷评析，标准答案考后必须迅速印发给学生。教学教研必须切实贯彻落实朱校长提出的三个研究和一个反思的科学备考要求。每次教研活动记载表必须上交年级。

四、考试制度

1、每周一次月考。

2、语文、外语、综合科间周一次统测，星期六晚上为统一考试时间，特殊情况另行调整。

3、校内考试和统测必须精选题目，自行组卷。

五、人盯人工程

班主任和科任老师共同确定培尖目标和治跛目标，每次考试和测试后，各科老师必须有针对性地进行谈话和训练，并作好记载。年级办公室把它作为平时环节奖的考评标准之一。

总之，新的学期，高三年级办公室在学校党委